你好，脚扭伤了，但是没有肿胀，说明你脚扭伤比较轻。脚扭伤后肌肉和韧带都不同程度的受到损伤，临床上诊断为软组织伤，一般肿胀疼痛较轻；脚扭伤后经过X线拍片可确定是否骨折，一般肿胀疼痛较严重，骨折都同时合并有软组织伤。
建议：你适当休息，可以用云兰白药喷雾剂，可以热敷，一般半个月可以恢复。
问题描述：脚崴了有半年了,为什么还疼啊,走路时间长了就很疼,现在在敷药但是感觉没效果啊,用热水烫脚后感觉疼痛能减轻些
你好：说明没有完全恢复。
建议：你每天用点热水泡脚，另外涂点红花油并按摩，注意休息。睡觉时垫高下肢。
以上是对“脚崴伤，脚踝里面很疼，快半年了，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这位朋友针对你的问题回答如下，根据描述。建议使用中国灸的镇痛灸直接贴痛点，镇痛灸是中草药泡制，能有效的疏通经络，促进血液循环和瘀血吸收。改善症状
2018-10-18你好，脚扭伤了，但是没有肿胀，说明你脚扭伤比较轻。脚扭伤后肌肉和韧带都不同程度的受到损伤，临床上诊断为软组织伤，一般肿胀疼痛较轻；脚扭伤后经过X线拍片可确定是否骨折，一般肿胀疼痛较严重，骨折都同时合并有软组织伤。
建议：你适当休息，可以用云兰白药喷雾剂，可以热敷，一般半个月可以恢复。