突然奶水少了好多

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等。
另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

奶水不足往往是由于气血虚弱造成的不能产奶，平时应该注意多喝一些催奶的食物汤汁，
像猪脚花生汤，排骨黄豆汤，鲫鱼豆腐汤，际全催奶汤等。这样药膳与食材的结合催奶才最见效。