你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,时间越长,恢复越慢。
除了就医治疗外,关键在于自己的调整。应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持健康的身心。
您好!眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水。一般来讲,引起眼睛肿的原因有很多,比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿.
建议:按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀.在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,使眼睛更加明亮。