问题描述：我就觉得我家孩子体质很弱,总是很容易生病,他们说孩子这样多半都是因为体质弱,像他这样的情况应该怎么样增加抵抗力吗
你好，体质弱最好的方法是增强运动，每天抽出一到俩个小时，循序渐进，渐渐的就会提高心肺功能活动，有助于增强免疫力，加强人体新陈代谢，促进人体健康。一般不提倡食用补品
