问题描述:这孩子自从上学之后体质一直都不是很好,但上幼儿园的时候还是不错的,不知道为什么自从10岁之后开始体质特别差总是容易生病
你好,体质弱最好的方法是增强运动,每天抽出一到俩个小时,循序渐进,渐渐的就会提高心肺功能活动,有助于增强免疫力,加强人体新陈代谢,促进人体健康。一般不提倡食用补品