患了油脂性脱发脱发严重怎么办

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脂溢性脱发和很多因素有关系,其中比较常见的有精神因素,对此在治疗的过程中患者要保证思想积极、坚定治疗信心,保持思想开朗、劳逸结合,尽量做到保证睡眠,以有利于头发的生长,注意合理的营养经常食用富含维生素及蛋白质的食物,患者应该尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物,科学护发经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,选用对头皮和头发无刺激科学护发的洗发剂,洗发和烫发不宜过勤,在药物治疗脂溢性脱发方面,应选用以补肾、养血、活血、祛风为原则的药物,这样才可以保证身体的健康,

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多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等,油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮,平素常食山楂、草莓之类,对控制头发的油腻感颇多裨益,应限制脂肪饮食的摄入,如肥肉、猪油、动物内脏等,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物,
　　维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起着重要作用,常食用丰富的维生素A食物如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等,将对脂脱起到一定效果,
维生素B6对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激毛发再生均有一定的功能,含有丰富维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等,