问题描述：看了很多这方面的知识,他们都说左旋肉碱是减肥的健康辅助产品,但不知道哪一个产品比较好,有没有专业的,介绍一个,
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
吴名波
回答时间：2018-10-18