小孩夜磨牙怎么办

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夜间磨牙和白天吃饭时咀嚼食物牙齿的摩擦大不一样,咀嚼食物时牙齿在摩擦过程中不断得到食物、水分、唾液的润滑,主要是嚼碎食物,而牙齿磨损较少,夜间磨牙一般是在熟睡后因神经反射的作用而发生,这时口腔内没有食物,唾液的分泌量也很少,牙齿得不到润滑,只能上下互相干磨,使牙齿磨损严重,影响牙齿的健康,

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一、 有夜磨牙症的孩子,家长要注意使其精神放松,尤其在睡觉前1-2小时,不要做一些紧张激烈的活动,
二、 注意调节好饮食,吃一些容易消化、营养丰富的食物,晚饭不要吃得过饱,
三、 发现有肠道寄生虫,应当在医生的指导下驱虫,
四、 有牙齿排列不齐、咬合关系错乱的,要进行矫正,
五、 如果夜磨牙不能纠正,可到医院口腔科做一个称为磨牙矫治器的“塑料牙垫”,晚上睡觉时戴在上下牙之间,防止夜间磨牙和保护牙齿,