求医问药,请解决我睡觉早醒失眠的苦恼

熊平安 回答时间：2018-10-18

晚上睡眠质量不好对人体内分泌就有影响。所以是需要进行调理的，尤其是五六十岁的中老年期间，更要调理好睡眠。
酸枣仁对睡眠可以缓解，但是要是熟酸枣仁，生枣仁是提神的功效。最好咨询一下中医师用药安全。

高锡云 回答时间：2018-10-18

有无头痛头晕，失眠多长时间了，原来有没有高血压，糖尿病等
失眠有许多原因，最近事情多，心理压力大，烟酒过量等都可以引起，酸枣仁可以用，可以加用柏子仁，合欢皮，桂圆肉，龙骨，牡蛎，丹参，生地黄等，建议在当地医生的指导下用药，加用改善脑血液循环的药物效果较好
以上是对“求医问药，请医生解决我睡觉早醒失眠的苦恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2018-10-18

个就你的情况考虑，建议你到药店买酸枣仁丸进行治疗。
建议你平常保持心情愉快，白天适量的运动。

胡世春 回答时间：2018-10-18

从您的叙述来看，是心肾不交失眠，有时候与年龄大睡眠少有关
建议可以用点归脾丸或者是天王补心丸服用，平时注意少吃多餐