问题描述：因为我手淫过度所以一天很累晚上睡不好睡前有时还出现幻觉我很烦恼希望你帮帮我
你好，手淫过度可导致肾虚出现乏力没有精神，记忆力下降等症状根据你所描述的情况看属于肾虚导致的，可以戒除手淫，加强饮食营养和体育锻炼，积极补肾中药调理
黄文飞
回答时间：2018-10-18