问题描述:大哥183二哥188妈妈168爸爸178我还能长高吗?
你好,这个年龄确认是否有增高机会,关键看骨垢线是否愈合。要去i医院拍一张膝关节片,然后医生会告诉你是否愈合,如果没有愈合,你还有长高个子的机会。
您好,身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂。另外加强锻炼,多做弹跳运动如篮球,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长。