25岁女生想长高

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，首先长高的情况，跟父母的基因遗传有一定的关系，其次则是平时饮食消化导致的结果。针对你的情况，首先可以去医院检查下骨骺端闭合情况，同时注意平时的饮食，一定要消化吸收好，否则就没有什么营养来长身体的。
建议去医院做个骨骺腺闭合检查，如果还没有闭合，需要增强营养，补充维生素，蛋白质，饮食应均衡，适当补钙，加强运动，保持精神愉快会长高的。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子，可以喝骨头汤。
牛奶是很好的营养源，每天一杯，多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食，跳绳也有助于长高。