问题描述:我32岁,经常睡眠不足,半夜一醒就睡不着,最近几年记忆力特别差,记东西记好多遍都记不住,晩上睡不好我32岁,经常睡眠不足,半夜一醒就睡不着,最近几年记忆力特别差,记东西记好多遍都记不住,晩上睡不好,白天又就没精神,头痛头昏,思维能力特差,我该怎么办
根据您的描述,主要是肾虚导致的,你还有其他情况没有说,建议根据中医辨证,补肾治疗,