问题描述：中午比较适合出门运动（长跑,打球等剧烈运动）,但中午人又比较犯困,所以为了打起精神,便在出门前喝少量啤酒,然后感觉身体沸腾,顿时有了力气,这样喝酒后进行剧烈运动对身体真的好吗?
你好，建议尽量不要去酒后运动。喝酒会加重心脏肝脏的负担，而且酒精会影响到分辨能力，加强剧烈运动对身体的伤害影响很大。
