问题描述：这里几天每天起床都头痛过后就不痛了 就昨天一整天都痛 昨天晚上怎么就睡不着 其实都很困只是怎么都睡不着
调查显示,40%以上的中国人患各种各样的睡眠障,其中失眠占10-20%,更不容乐观的是,能够主动就医者仅占1/4,睡眠期周期性肢体活动和不宁 腿综合征已被研究失眠者重视,并认为是导致某些人失眠的主要原因
2018-10-18从中医来讲从昼夜节律论治 人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动,失眠则是这种正常睡眠—觉醒节律紊乱的结果,遵循这一规律,提出“因时制宜”治疗失眠
2018-10-18
