问题描述：体重很虚弱,很容易觉得冷,喜欢喝热茶,喝热水,只要是热的东西都挺喜欢,心慌气短,特别容易出汗,大便也特别稀,夜间也频繁地尿尿,手脚特别容易冰冷,面色苍白,而且舌苔会很厚也很白,
你好，，你是阳虚体质，建议你食物疗养，吃些栗子、猪脊骨、萝卜等，生姜也多吃些，但是不要吃新姜。也建议你进行二十至三十次日光浴，每次十五至二十分钟，可以提高适应冬季严寒气候的能力。
