问题描述:我体质虚弱,中医院诊断出来是阴虚体质,而且还有点气虚,不能跑步,也不能做什么剧烈的运动,真是让我无语啊,吃的太冷或者是太热的话,就会生病,生病后就很难痊愈
你好,建议患者去医院检查是怎么回事,医生会根据你是情况来治疗的,还有就是建议你在饮食上是要少吃腌制食品,和一些烧烤食品,是可以多吃蔬菜水果的。
你好,黄芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克。将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成。红糖味甘甜,性温润,有润心肺、和中助脾。