便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，
建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。
问题描述：便秘一周,肚子涨拉不下来,吃了排便的药也不管用,有沒有什么见效快的方法
你好，，考虑这种情况需要到医院检查是否有肠道问题
建议：可以考虑做结肠镜检查看看，多吃蔬菜水果。祝健康。
以上是对“便秘拉不下来肚子涨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况有可能是津液不足。
注意饮食要清淡，可以进行服用麻仁丸进行治疗。
便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，
建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。