问题描述：近来,和老婆同房很是没精神,而且还没力气,都提不起劲来,更别说能达到高潮了,这方面的不行,让心里压力很大,而且还很自卑,这件事真是作为男人的耻辱啊,射精无力怎么治疗,生活方面要注意什么,
预防射精无力还注意性交方式,在性交中尤其是临射精时,要加快阴茎抽送和摩擦的频率,加大幅度,房事中途,作妻子的也不妨多刺激丈夫的“动情区”,如唇、舌等,以提高男方的兴奋性,
此外,预防射精无力还应注意日常的生活习惯,加强体育锻炼,应该放松心态,心胸豁达,乐观向上,养成生活健康习惯,忌食辛辣、刺激性食物戒烟酒,坚持做一些适当的体育锻炼,改善血液循环,增强人体免疫能力,
如果是生理性因素,主要是由于房事过频,使支配射精的有关神经中枢负担过重,超负荷工作造成了心力交瘁,于是便出现了射精无力现象,此时预防射精无力应避免房事过频,或有意识地节欲,这是防止和克服射精无力的重要方法
此外,心理因素也有可能造成这种情况,例如,性生活质量不高,男方缺乏强烈的性兴奋,或者害怕妻子怀孕,害怕房事给妻子带来痛苦,顾虑自己性功能有问题,或担心妻子对性生活不满意等一系列不良刺激,通过大脑影响到性反应的各个环节,也会产生生理性的射精无力,这时预防射精无力需要消除各种不良的心理活动,房事时要“轻装上阵”,不能有这样或那样的顾虑和担心,
