问题描述：羊粪状、大便干结排不出、肠道有结节、肚子硬老是排气、老是有水声在肚里、咕噜咕噜
便秘好久了，排便困难，哺乳期最好不要用药的。你平时多吃点蔬菜和水果，多注意点卫生，不要吃辣的刺激的东西了
便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。..
