问题描述:孩子最可能是有点上火了,平时也不爱喝水,总是吃些零食,现在孩子大便有些干,每次排便都要很用力才排得出来,而且排便不及时,每次上厕所都要好长的时间,我看着孩子难受,吃什么水果好呢,
你好,宝宝大便干可在晚饭前吃一根香蕉,另外蔬菜多吃纤维类的,芹菜、韭菜、还有红薯,也可以每天早晨饭前喝一杯温蜂蜜水也会有很大的帮助。有火龙果的话也可适量吃些,火龙果有预防便秘、软化大便干的作用。