大便干的孩子吃些什么会比较好呢?

2018-10-14 男 | 5岁

问题描述：我家孩子最近上火了,总是大便干燥,每次排便都要好长的时间,大便都有干结,每次上完厕所都满头大汗,我也不知道是怎么了突然就大便干了,想在这里孩子大便干吃些什么食物比较好?

回答（1）

张莉莉 回答时间：2018-10-14

你好！饮食中糖量不足，可以造成消化后残渣少，大便干；蔬菜中的纤维可以剌激肠蠕动，促使排便。有些小儿不喜欢吃蔬菜，也是造成便干的一个主要原因。建议吃些纤维较多的蔬菜，多吃水果、比如香蕉等。

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