椰子汁属于营养丰富的食品的,一个好椰子,大约有两玻璃杯的水,内含两汤匙糖,以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质,是营养极为丰富的饮料,这种饮料具有清凉消暑、生津止渴的功效,还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效,注意避免喝太凉的椰子汁就可以的,
2018-10-18
问题描述：我很喜欢喝新鲜的椰子汁,有人知道椰子汁都有些什么功效和营养价值吗?多谢了~
椰子汁的功效
椰子汁清如水、甜如蜜,晶莹透亮,是极好的清凉解渴之品,椰汁和椰肉都含有丰富的营养素,椰汁清如水甜如蜜,饮之甘甜可口,在炎热的夏季,椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效,椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效,
椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效；椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品；另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用,
椰子汗的功效对人体的好处有清凉消夏、生津止渴、强心利尿的疗效,不好,椰子汁如果倒出椰子壳的话,最好马上喝,要不过一段时间它的甜味就会减淡了,从而营养还会流失,
椰子汁副作用:
椰子汁性寒,肠胃不好的人不宜过多饮用；同时病毒性肝炎、脂肪肝、 支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食,以上介绍了椰子汁的功效,椰子汁的副作用等,椰子汁具有清凉消暑、生津止渴的功效,但是肠胃不好的朋友不宜多喝椰子汁,
椰汁和椰肉都含有丰富的营养素,椰汁清如水甜如蜜,饮之甘甜可口,
在炎热的夏季,椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效,
椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效,
椰子汁属于营养丰富的食品的,一个好椰子,大约有两玻璃杯的水,内含两汤匙糖,以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质,是营养极为丰富的饮料,这种饮料具有清凉消暑、生津止渴的功效,还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效,注意避免喝太凉的椰子汁就可以的,
2018-10-18