.可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成。而像海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，有利于胸部丰满。
2018-10-18
问题描述：一直以来就有乳腺增生的毛病,但是并不严重,只是乳房有轻微的胀痛,据说通过饮食调节可以缓解病症,但是不知道得了这种病在饮食方面应该如何调节呢?
你好，乳腺增生这种病是女性常见的疾病，建议你注意饮食的调理，忌辛辣促进生冷的食物，调理个人的情绪，不可以生气，生气可以加重症状。祝愿你早日恢复健康。
以上是对“得了乳腺增生的毛病饮食上要注意哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
饮食上忌燥热、辛辣刺激食物，忌热性、油腻食物，少吃油脂类食物。多食水果、蔬菜、豆类、菌类、粗粮杂粮等可提高机体免疫力的食物。
如果确诊是乳腺增生，还是建议患者抓紧时间用药治疗。延误治疗可能引发其他疾病，甚至癌变。乳腺增生作为性腺轴疾病，往往容易伴发子宫肌瘤、黄褐斑、卵巢囊肿等疾病，所以最好用全性腺轴调理而且能够防止乳腺增生病变的产品如圣喜十味香鹿，能最大化的保护乳腺增生患者的健康。
.可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成。而像海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，有利于胸部丰满。
2018-10-18
