问题描述：最近这段时间总是心情不好,还老是会乳房疼痛,有时会有很多的硬块,这时间疼的很厉害,去医院做了检查说得了乳腺增生,在治疗,得了乳腺增生要注意哪些饮食,
你好，宜进食富含纤维素,低脂肪,多维生素的平衡饮食.如低脂牛奶,水果,蔬菜,谷类,香菇类,海带,紫菜等食物等.减少咖啡,糖,甜食的摄入以及酒精,啤酒饮用量,少吃动物内脏,鸡皮,蛋黄,奶油以及富含这些成分的食物,避免过多油炸食品
你好，平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。
你好，乳腺增生的病人饮食要注意：应多吃蔬菜、水果和粗杂粮，如玉米、红薯、燕麦等，以增加纤维素和维生素的摄入。这些营养成分有助于促进脂肪和有毒物质的排出，改善机体代谢，维持正常体重，预防乳腺增生的发生和发展。
你好，乳腺增生饮食中，咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，都会促使乳腺增生。乳腺增生患者在饮食上要多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到
根据你提供的信息资料分析，你说的这个情况我考虑～建议你最好去当地正规医院看医生，首先做个彩超或者是乳腺钼靶看看，明确诊断后再对症治疗。乳腺增生病与内分泌失调有关，还与精神状态，心情等因素有关。平时注意不要生气，避免不良情绪发生，饮食方面注意忌食辛辣刺
