问题描述:在前几天的时候有了意外怀孕的情况的,当时就是会感觉到害怕的,特别的怕别人知道有怀孕的情况,我就上医院做了人流的手术了,现在就是怕自己的身体调养不好了的,
你好,人流后身体一般比较虚弱或轻度贫血,人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此,应多吃些营养丰富的食品,如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果,以补充人流对身体的消耗。补养气血,像红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。