做人流以后怎么样调养身体的?

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好这位朋友，你说近期不小心怀孕了，没有结婚，也不想要孩子，就做了人流的手术，做完手术以后，感觉身体比较虚弱。
做完人流手术以后，建议休息一到两周，人流毕竟也是对身体的一种伤害，在饮食上应给予一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋，牛奶，鸡汤，鱼汤，不能吃生冷辛辣刺激性的食品，要保持外阴清洁，一个月之内不要过性生活。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，人流后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。