问题描述：我自从青春期发育以来就特别肥胖,加上个子又比较矮,就更加显得矮胖,严重影响了外在形象,尝试了很多减肥的药物,但是效果不是很明显,听说有很多水果也能帮助减肥,
你好，梨是减肥人士不错的选择，还有葡萄柚，葡萄柚不但可以减肥还能对皮肤起到很好的美容效果呢。成熟的香蕉食用后可以加快人体肠道的蠕动，达到通便排毒的作用，人体肠道内毒素排除了，自然就不会发胖了。
