问题描述：练腹肌会影血液循环与食欲吗?如何快速然烧腹部脂肪?锻练时多少时间最好?之前的
任何快速的方式对身体都是有一定损害的，腹部脂肪需要循序渐进。练腹肌是会促进血液循环和促进食欲的，有利于健康。当然每天的运动量要根据自己的情况，1-2小时比较适宜。
魏帅帅
回答时间：2018-10-17