问题描述:最近一段时间一直感觉自己身体比较疲劳,而且有的时候明明没做什么事情,却总感觉到累,甚至还出现了恶心的现象,检查发现是乙肝大三阳,
你好,每天新鲜蔬菜和水果必不可少,苹果、橙子、哈密瓜、西红柿、土豆、卷心菜中都富含类胡萝卜素和维生素C,这些抗氧化剂可以清除代谢中产生的养自由基,减少患病风险。参加一些适当的体力活动,避免超体重和肥胖。