问题描述：冬季皮肤干燥瘙痒怎么样护理?
1预防皮肤干燥,平时多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物,合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠,保持神志安宁,由外向内收敛神气,让自己保持乐观的情绪,预防皮肤干燥,使自己显示出奕奕神采,
2适当使用护肤品,秋冬时节,空气逐渐干燥,皮肤的水分和油脂减少,再加上皮肤在夏季经过曝晒,有变黑或出现斑点的现象,选一合适的护肤品,美白自己的皮肤,滋润自己的皮肤,令肌肤白嫩细致,更加洋溢青春光彩,
3多多喝水,水是我们必须的,大量喝水对皮肤有一定的滋润作用,尽可能多吃水果和蔬菜,在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分,洗澡时避免用太多的肥皂擦洗,也不能用太烫的水,因为这样很容易使皮肤干燥、脱水,
根据你的情况,一是不要用碱性大的沐浴液洗澡,二是可以用一些润肤霜外涂瘙痒的部位,严重者,可以服用西替利嗪,维生素c治疗,也可以到医院皮肤科诊治一下,
2016-07-01
