冬季皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象，你可以尝试一下用半杯燕麦片、1/3杯牛奶、2-3汤匙蜂蜜混合在一起，调成干糊状，然后将这些原料放入一个用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的喷头下，流水就会均匀地将燕麦的营养精华稀释，冲到皮肤上，如果有条件，最好把燕麦袋放在浴缸中，浸泡20-30分钟，使其营养成分更加充分地被肌肤吸收，这样就会让皮肤明亮而又光泽缓解干燥瘙痒等症状。
搔抓很可能会损伤皮肤，加强皮肤的反应性，如果你挠得太用力了，可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，这样治疗起来就会更加困难了。可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常。
中医认为,多为气滞血淤所为,当以凉血化淤,祛风止痒论治.当缺乏维生素B2时,人体腔道内的黏膜层就会出现问题,引起黏膜病变,造成黏膜细胞代谢失调,出现皮肤瘙痒症状. 多食些富含维生素B2的食物即可,如奶类及其制品,动物肝肾,蛋黄,鳝鱼,胡萝卜,香菇,紫菜,芹菜,橘子,柑,橙等。
有可能得了湿疹，皮肤瘙痒是指无原发皮疹，但有瘙痒的一种皮肤病。多发生于冬天，皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病，是一种皮肤神经官能症疾患。临床上将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症。
属中医“痒风”的范畴。皮肤瘙痒分普通型和过敏型。可全身发生，尤以面、背和四肢为多。普通型皮肤瘙痒一般是皮肤太干燥造成的，可以口服鱼肝油丸、多种维生素片等，使用西药要必须经过专业医生的诊断、指导，不可盲目自行用药，尤其是含激素类的药物。皮肤干燥，就是油脂比较少，才容易干燥，所以适当多补充含油脂丰富的食物比较好，所谓缺啥补啥嘛。
含油脂丰富的食物很多，譬如核果类等都是高油脂食物。但也要注意，可别吃太多，冬天运动少，一下子吃成个大胖子就不好了。另外也尽量少吃辛辣刺激性食物，对皮肤也是很有好处的。
以上是对“冬季皮肤干燥瘙痒怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，因为冬天的天气相对较干燥，所以局部的皮肤容易因为缺水而导致的干燥搔痒。
对于目前比较干的症状，可以考虑在冲凉的时候用一点点植物油（生茶油）来洗澡。而对于瘙痒的症状，可以适当地使用抗组胺药物，如氯雷他定片口服。
冬季天气干燥容易引起皮肤干燥瘙痒,我们要在生活上注意，皮肤干燥少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物,另外要减少洗澡的次数,洗澡时间也不宜过长,水温也不宜过高,尽量少用沐浴露或者香皂,用的话选用温和的弱酸性沐浴露,洗澡时尽量用力轻柔以免搓掉皮肤的皮脂,角质等保护层,加重干燥,洗完澡后和平时都要在身上涂抹保湿的保湿,马上穿上衣服防止水分的流失,痒的话可以口服抗过敏药如扑尔敏或者氯雷他定片。
多吃富含维生素的食品,如水果,蔬菜,特别是胡萝卜,可补充维生素B族和维生素A等.平时多给宝宝吃一些高热量和富含维生素的食物,如羊肉等,保证宝宝有充足的蛋白质,碳水化合物,脂肪和矿物质供应,增强暴露部位对寒冷刺激的适应能力.
对于冬季皮肤干燥、瘙痒可以采取以下措施进行缓解：
1、保持皮肤清洁，但不要天天洗澡。否则会把保护皮肤的角质层和油脂给破坏了。一般冬天天气比较冷的话，隔个2、3天洗澡比较好。但是如果你运动了，或是干了很多体力活，出汗了，或是户外活动吸了很多灰尘，那么你就得必须洗澡清洁皮肤了。
2、注意饮食，多吃含油脂丰富的食物，少吃辛辣刺激性食物。
3、多喝水，多吃蔬菜水果，保持皮肤充足水分。如果总是感到口渴时才喝水,人体就会处于缺水状态,而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分.要想保持皮肤的润泽就要注意及时为身体补充水分.合理饮食,皮肤干燥的人可以适当增加食物中脂肪的摄入.