问题描述：我生完孩子已经快半年了,身材比减肥之前不知道胖了多少,我就想着赶紧减肥吧,好快点恢复产前的身材,早点恢复之前的正常工作身材,但是又担心减肥会让孩子的奶水没有营养,
你好，生完孩子之后，想要减肥主要是消除身体的水肿，千万不要节食减肥，会影响孩子的哺乳的营养质量，应该多摄取各种维生素和高纤维物质，然后配合每天的运动来促进脂肪的燃烧。
