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做养我起坐肚子抽筋是什么原因啊
2018-10-17
女 | 24岁
问题描述：
做养我起坐肚子抽筋是什么原因啊
回答（1）
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张慧芝
已帮助网友：4011
说明你的腹肌键已经开始运作,但是不要操之过急,科学训练,在练习腹肌时最好先排汗,做一下运动的准备工作,之后按组做,一组25个,每天做8组,可定见效果,
2018-10-17
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