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长相很丑,很自卑,表达能力很差,能力很弱

2018-10-17 女 | 27岁
回答(2)
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你好,你所说的情况,长相不是自卑的绝对因素,可能本身就有心理的刺激以及有些心理问题的。
此种情况往往是建议做心理的治疗。积极的户外锻炼。心情要愉悦些。生活的目标是为了快乐。其次就是要有一定的生活目标,并为之努力,等有一定成就就会有所改善的。

2018-10-17
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

你的情况属于忧郁症的病症
建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新

2018-10-17
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