问题描述：最近应该是更年期到了,心里头莫名的有一团邪火,总是想要发脾气,睡眠质量也不好,晚上还有盗汗做噩梦的现象,我真的感觉这段时间有些身心疲惫,
你好，更年期综合征保持心理平衡更年期的女性心理比较脆弱，但每个女性都要经历这个特殊时期，一定要客观地正视这个现实，还要注意调整好人际关系。
