问题描述：个外表很活泼开朗的人,可是自己知道其实内心非常脆弱,我常常丧失信心,全盘否定自己,但是会努力振作起来,我对自己的要求不低,可是觉得自己应该达到,对外表很没有信心,可是别人都没办法理解我为什么会不开心,会自卑,可是我觉得为什么不能尊重别人痛苦呢?自寻烦恼吗?
对自己严格一些是没有错的。建议您要学会倾诉，很多事情说出来就好了。
