问题描述:四肢酸软无力,头昏胸闷什么原因?而且动则气短,而且面部脸部不舒服,腰背酸疼,
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现,饮食上进行合理地调整。合理饮食,营养均衡,规律作息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,促进恢复正常的状态。