总是不爱动,懒懒的

张瑶 回答时间：2018-10-17

你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复正常。
以上是对“总是不爱动，，懒懒的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-10-17

可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b。
平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议你一定要禁辛辣食物。

王涛 回答时间：2018-10-17

您的描述已经看到，考虑自身的脾胃不足情况，建议注意饮食营养，在就是注意增加运动，一定要调节情绪，可以用点中成药健脾补气血治疗的。