怀孕脚哆嗦睡不好觉

向TA提问 曾玲玉 已帮助网友：1403

你好，晚上睡觉腿脚总是不自觉的抖动，常见的原因；寒冷刺激，肌肉连续收缩过快，疲劳过度，缺钙等。要注意保暖，不让局部肌肉受寒。
要加强体育锻炼，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等.多次频繁发生，则应就医治疗。

向TA提问 唐静琪 已帮助网友：4880

你好，上述情况不排除是缺钙引起的，这种情况下可以补钙的，看能否好转，可服用迪巧钙片来做治疗。
一般用药后一周就可以好转的，期间注意局部保暖就可以了，不必担心的。如果不放心建议最好到医院就诊治疗。