问题描述：奇异果酸奶怎么做?
酸奶在冰箱里冷冻1小时,让他有点冰碴
猕猴桃去皮,用刀切成小块,放入白砂糖拌均,因为猕猴桃有点酸,所以放入白砂糖,
把猕猴桃与酸奶拌均即可,超简单,
猕猴桃酸奶有美容之功效,其中猕猴桃被喻为“水果金矿”,含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质,其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,酸奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用,
2018-10-17
