问题描述：总是害怕.特别是放假呆在家里后,害怕上班,害怕见同事,害怕出门,害怕**响,害怕有敲门声,记得那天有人在楼下喊名字,在家里好害怕.
不要害怕和恐惧,你看看,一,学着不要太在乎自己在别人的眼里的影响,必须的,走自己的路嘛、二,如果有可能尽量让自己忙着,有事情作,这样就不会想的太多,三,看完电影,要学会从中学习能生存的道理,学些他们的坚强和不懈,不要过多注意情节,会伤感的,更是没有意义的,很多很多等着我们去学习,生存,生活,知道,享受生活
2018-10-17总是莫名的恐惧 这其实很正常的一种现象,当发现现实生活和理想差距很大时就会有这种感觉!首先,要摆正心态,要相信自己能解决生活中的任何困难；其次,可以转移注意力,总有自己感兴趣的东西,可以尝试花点时间做自己喜欢的事情!
2018-10-17
