平菇鲫鱼汤

wangwen 回答时间：2018-10-17

平菇鲫鱼汤可以吃的,但是建议别多吃,睡眠东西一旦多了就不好的,除了这些还可以吃一些补充叶酸（可促进生血）的食物,富含叶酸的食物,如绿色蔬菜、橙汁、核桃、花生、肝、肾、蛋、豆类等,许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等）,及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸,建议不要生吃西红柿,有可能造成孩子过敏,

唐建兵 回答时间：2018-10-17

可以吃平菇鲫鱼汤的,产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可以吃多样化的食物,新鲜鱼虾,各种蔬菜,而且可以吃水果,但要注意将水果加温后再吃,这样不仅不会影响乳汁分泌,还有利于身体健康,祝孕~