健脾本身就是祛湿,健脾除湿可每天喝槐米薏仁茶,
平常也应该注意:?
1、不要久居潮湿之地,尽量不要到外面潮湿的地方劳作,
2、湿气大、阴雨天时不要常开窗,但最好仍进行通风,注意室内的抽风和抽湿,
根据你说这种情况的话,应该来说,只是一个中医上的说法,其实西医上什么有这种说法的,如果你去医院做检查的话,也发现不了体内哪里有实质性的病变?所以说这种情况的话,我建议你可以去医院看一下中医,适当的情况下,可以用一点中药汤剂进行调理一下,可能会好一些,
2018-10-17
问题描述：体内湿气重,脾虚应该怎么样调理脾虚 湿气重 吃什么药 或者按摩什么穴位进行调理?夏季脾虚及湿气重怎么办?
脾胃虚弱,一般是脾胃有寒邪.多吃易消化食物,如稀饭,粥等.少吃寒凉食品.吃些大枣、山药、茯苓饼等,这些具有健脾功能.不要挑食,要营养均衡,搭配合理,多喝水,注意睡眠,适当运动,
2018-10-17建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定,补充多种维生素增强抵抗力早康复及时的口服人参健脾丸,薏米,茯苓等药物的方法治疗的,
2018-10-17