根据你所说的情况,首先的话像这样的情况一定要注意好食疗,平时的话尽量以清淡易消化吸收为主,并且的话就是说要多饮水,可以吃一些凉性或者是苦味的食物,能够达到清热去火的功效,还有一个就是平时不要给自己太大压力,希望我的回答对你有所帮助,
2018-10-17
问题描述：从小就爱上火,吃了下火的药会好,可一段时间又会上火,现在更严重了,一上火脸就发烫发红,而且易过敏,冬天手脚是冰凉的,晚上睡不着觉,早上六点就醒了,一天很乏困,而且便秘,舌头是白的,有红点
从您谈到的这情况来看这可能是存在阴虚火盛的一种情形,一般是需要吃些滋阴降火的中药的,可选择知柏地黄丸,
2018-10-17阴虚火旺要禁食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品,麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好,禁食咖啡等刺激性饮料,可以少喝一点绿茶,平时也可以以绿豆汤解渴,但绿豆性寒,脾胃虚寒滑泄者忌之
2018-10-17根据你所说的情况,首先的话像这样的情况一定要注意好食疗,平时的话尽量以清淡易消化吸收为主,并且的话就是说要多饮水,可以吃一些凉性或者是苦味的食物,能够达到清热去火的功效,还有一个就是平时不要给自己太大压力,希望我的回答对你有所帮助,
2018-10-17