问题描述：自从我生完小孩后情绪就变得很是暴躁,最近一段时间失眠,睡不着,越急越睡不着,想说这两者之间有关系吗,还是别的原因呢
失眠与个人的心态有很大的关系，应该进行合理的调整。调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。
你的情况属于产后忧郁症建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新
