治疗便秘推荐的办法,那么首先就是注意调整饮食,都要注意饮食清淡,避免辛辣刺激,油腻生冷的食物,特别是您的这个饮食就容易导致便秘情况的,所以的话需要注意,多喝水,多吃一些新鲜水果蔬菜,平时要注意多进行运动的,而且注意生活规律,保持良好情绪,
2018-10-17
问题描述：我老公平时吃东西胃口比较重,喜欢吃咸的,辣的,所以老是上火,每次一上火就会便秘,老是要持续好几天,每次都把我老公折腾的够呛,一遍遍往厠所跑,却总是拉不出来,干着急,特别的郁闷,肚子憋的都快炸了,简直坐卧不宁的,治疗便秘最佳方法是什么?
便秘者首先要改变不良的生活习惯,要养成良好的排便习惯,杜绝忍便,多吃蔬菜,主食更要粗细搭配,像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物治疗便秘的作用都是比较好的,还可以使用中药治疗,取大黄、芦荟或番泻叶其中任一种,每日1-2克,泡水服用,治疗经常性便秘的效果比较明显,
2018-10-17一到两天一次大便是正常的,两天以上一次大便者属于便秘,
首先建议通过饮食治疗便秘,忌口不要吃辛辣食品,多喝水,多吃蔬菜、水果,如香蕉、芹菜,如果食疗效果不好,可以用复方芦荟胶囊治疗便秘,效果好,
治疗便秘推荐的办法,那么首先就是注意调整饮食,都要注意饮食清淡,避免辛辣刺激,油腻生冷的食物,特别是您的这个饮食就容易导致便秘情况的,所以的话需要注意,多喝水,多吃一些新鲜水果蔬菜,平时要注意多进行运动的,而且注意生活规律,保持良好情绪,
2018-10-17