问题描述：最近这两个月月经很不准时,而且月经量也很少,每次来还会肚子疼,去医院检查说是月经不调造成的,现在正在吃药调理呢
你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物
