问题描述:前段时间工作比较忙,我就子啊**住了很多天,最近几天回家之后,就发现自己跟做爱的时候就总是感觉自己勃不起来,还老是会有早泄的毛病,不知道这平时要怎么饮食好啊,
你好!1、男性性功能障碍的饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等,男性性功能障碍宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。2、注意禁食肥腻、过甜、过咸的食物。远离烟酒。男性性功能障碍的饮食宜多吃动物内脏。3、优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。
2018-10-16