睡觉很难入睡容易醒午睡睡不着容易做梦容易失眠 有声音很难入眠

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主要是缺乏微量元素引起的，和焦虑紧张压力过大都是有关系的，初步诊断神经衰弱。
平时多吃一些含维生素多的食物，这种情况是可以口服安神补脑液治疗观察的，调理饮食起居，避免焦虑，有利于改善症状。